{"id":1858,"date":"2022-07-15T12:18:36","date_gmt":"2022-07-15T10:18:36","guid":{"rendered":"http:\/\/artsmartiauxdardilly.fr\/?p=1858"},"modified":"2023-07-07T12:04:43","modified_gmt":"2023-07-07T10:04:43","slug":"les-categories-au-judo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/artsmartiauxdardilly.fr\/index.php\/2022\/07\/15\/les-categories-au-judo\/","title":{"rendered":"Les cat\u00e9gories au judo"},"content":{"rendered":"<p><img data-opt-id=1145620157  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mlemy9i9fbke.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/http:\/\/artsmartiauxdardilly.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Capture-decran-2022-07-15-a-12.13.13.png\" sizes=\"(max-width: 762px) 100vw, 762px\" srcset=\"https:\/\/mlemy9i9fbke.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/http:\/\/artsmartiauxdardilly.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Capture-decran-2022-07-15-a-12.13.13.png 762w, https:\/\/mlemy9i9fbke.i.optimole.com\/w:300\/h:191\/q:mauto\/f:best\/http:\/\/artsmartiauxdardilly.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Capture-decran-2022-07-15-a-12.13.13.png 300w\" alt=\"\" width=\"762\" height=\"484\"><\/p>\n<h2>Le Baby judo<\/h2>\n<p>Accessible d\u00e8s l&#8217;\u00e2ge de 3 ans.<\/p>\n<p>Le baby judo permet une initiation o\u00f9 les tout-petits apprennent \u00e0 d\u00e9couvrir leur corps, de d\u00e9velopper leur motricit\u00e9, et de d\u00e9couvrir le judo petit \u00e0 petit sous forme de jeu.<\/p>\n<p>Le but principal est donc de s&#8217;amuser sur le tapis, en utilisant une gymnastique adapt\u00e9e et des exercices de judo.<\/p>\n<p><i>Le cours dure entre 45 minutes et une heure. <\/i><\/p>\n<h2>L&#8217;\u00e9veil judo<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Destin\u00e9 pour les enfants de 4 \u00e0 5 ans.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">L\u2019\u00e9veil judo est la continuit\u00e9 du baby, il va permettre de renforcer leur motricit\u00e9 de poursuivre la d\u00e9couverte du judo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Le programme \u00e9veil-judo est d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment construit, autour de l\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019enfant, pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activit\u00e9s sportives et artistiques en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Avec une p\u00e9dagogie adapt\u00e9e les enfants apprendront&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c0 mieux maitriser LEURS corps en travaillant&nbsp;: l\u2019\u00e9quilibre, la pr\u00e9hension, la locomotion.<\/li>\n<li>\u00c0 tomber, \u00e0 rouler, sans avoir peur de se faire mal ou de faire mal aux autres.<\/li>\n<li>\u00c0 respecter les r\u00e8gles de &#8220;savoir \u00eatre&#8221; en groupe, accepter les autres, prendre confiance en soi, pour tisser des relations sociales de qualit\u00e9.<\/li>\n<li>\u00c0 utiliser et d\u00e9velopper sa concentration.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><em>Le cours dure 45 minutes et une heure.<\/em><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>En pratiquant le Baby Judo ou l\u2019\u00c9veil Judo, votre enfant d\u00e9veloppera sa motricit\u00e9, son \u00e9quilibre et sa concentration.<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<h2>Mini poussins et poussins<\/h2>\n<p>Pour les enfants de 6 \u00e0 9 ans. Sur ces cat\u00e9gories d\u2019\u00e2ges nous d\u00e9couvrons le judo dans sa globalit\u00e9, un gros focus est fait sur les techniques au sol pour garder la continuit\u00e9 avec les cat\u00e9gories d\u2019\u00e2ges pr\u00e9c\u00e9dentes.<\/p>\n<p>Par la suite, les judokas poursuivent avec les techniques debout et d\u00e9couvrent la comp\u00e9tition lors de tournois amicaux<\/p>\n<h2>Les benjamins<\/h2>\n<p>Pour les enfants de 10 \u00e0 12 ans.<\/p>\n<p>Sur ces cat\u00e9gories l\u2019apprentissage des techniques sont plus approfondi et pour les judokas d\u00e9sirants faire de la comp\u00e9tition, les enfants peuvent affronter des enfants jusqu\u2019au niveau inter-r\u00e9gional (plus haut niveau de comp\u00e9tition).<\/p>\n<p>La strat\u00e9gie et l\u2019adaptation \u00e0 un adversaire commence \u00e0 faire son apparition, les judokas s\u2019appropries les techniques de judo et combine plusieurs attaques.<\/p>\n<h2>Les minimes<\/h2>\n<p>Pour les enfants de 13 \u00e0 15 ans<\/p>\n<p>La nouveaut\u00e9 sur ces cat\u00e9gories est l\u2019apparition des techniques de sacrifice (Maki komi) les judokas peuvent se jeter avec leur adversaire, rendant le judo plus spectaculaire et plus rugueux.<\/p>\n<p>Les comp\u00e9titions vont jusqu\u2019aux championnats de France.<\/p>\n<h2>Les cadets<\/h2>\n<p>Pour les enfants de 16 \u00e0 18 ans.<\/p>\n<p>La nouveaut\u00e9 sur ces cat\u00e9gories est l\u2019apparition des \u00e9tranglements et des cl\u00e9s de bras, donc l\u2019ensemble des techniques de soumissions. Bien s\u00fbr, le r\u00e8glement est adapt\u00e9, et tr\u00e8s s\u00e9curis\u00e9 sur cette cat\u00e9gorie.<\/p>\n<p>Les comp\u00e9titions vont jusqu\u2019aux championnats d\u2019Europe et Monde<\/p>\n<h2>Les juniors &#8211; s\u00e9niors<\/h2>\n<p>Ces cat\u00e9gories sont destin\u00e9es aux judokas majeurs, le judoka d\u00e9couvre le judo dans sa globalit\u00e9 et doit s\u2019approprier les techniques selon ses ressources physiques, ses envies, et son profil. Il va cr\u00e9er des complexes technico-tactiques qu\u2019il utilisera suivant ses adversaires pour performer.<\/p>\n<p>Les comp\u00e9titions vont jusqu&#8217;aux plus haut niveaux : jeux olympiques, championnat du monde, championnat d&#8217;Europe.<\/p>\n<h2>Les v\u00e9t\u00e9rans<\/h2>\n<p>Il existe une cat\u00e9gorie pour les adultes de plus de 40&nbsp;ans, o\u00f9 les judokas sont class\u00e9s par \u00e2ges et par cat\u00e9gories. Donc qui permet de continuer la comp\u00e9tition et d\u2019affronter les judokas de son \u00e2ge et limiter les risques de blessure.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Baby judo Accessible d\u00e8s l&#8217;\u00e2ge de 3 ans. Le baby judo permet une initiation o\u00f9 les tout-petits apprennent \u00e0 d\u00e9couvrir leur corps, de d\u00e9velopper leur motricit\u00e9, et de d\u00e9couvrir le judo petit \u00e0 petit sous forme de jeu. 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